如何有效地避免白癜风复发？白癜风是一种常见多发的色素性脱失皮肤病。白癜风在春夏季节容易复发。那么，如何有效地避免汕头白癜风复发呢？
如何有效地避免白癜风复发？汕头白癜风医院--广州新世纪白癜风防治研究院有关专家表示，避免白癜风复发有以下几点措施：
避免白癜风复发措施1、增强锻炼：若缺少运动，肌肉会变得虚弱，相对的抵抗力就会下降，病情恢复也就较慢。
避免白癜风复发措施2、优质睡眠：有些人常利用双休日睡懒觉，且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知，迟睡迟起扰乱了生物钟，直接影响精神状态。
避免白癜风复发措施3、合理饮食：白癜风病人的饮食要特别的注意，平时多吃动物肝脏、坚果类的食物。
避免白癜风复发措施4、保持心情愉快：患病之后，大多数的人都存在心情低落、压抑、自卑等心理问题，建议病人多和医生沟通，要治病先治心理。
避免白癜风复发措施5、良好的休息状态：长时间的工作和学习会让人骨头酸痛，四肢麻木，建议闭目养神片许。
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