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1. 中医专家建议大家养成良好的睡眠休息习惯

　　现在有些人因平时工作繁忙，缺乏睡眠，就想在节假日或双休日“恶补”，其实，如果没日没夜地乱补，只能使精力越补越糟。

　　健康睡眠，最重要的是不要随意打乱自己的生物钟，
http://www.21bdf.com/bdf/bdfyf/98.html - 2010-12-09 -白癜风预防
 
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