白癜风在预防的同时还要注意哪些？

白癜风在预防的同时还要注意哪些？白癜风诱发因素比较复发，患者平时生活中要做好日常生活中的预防保健工作，平时生活中加强身体锻炼，不要在强烈的阳光下暴晒，控制情绪，饮食调理等。那么，白癜风在预防的同时还要注意哪些？下面，广州新世纪白癜风防治研究院有关专家来为您介绍。推荐阅读 >>>>白癜风要遵守哪些预防原则？

白癜风在预防的同时还要注意哪些？

【白癜风预防注意】

→注意加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静。

→要注意不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

→要注意饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、猕猴桃、酸枣、柿子等。还要忌饮各种酒类。

→要注意控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

→要注意避免接触刺激性物质：要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有白癜风病灶者，不能使用增白类化妆品。

→要注意忌服维生素C：因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

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